Не курю уже месяц. И что самое интересно, не тянет. Порой бывает ощущение, что чего-то не хватает, рука так и тянется в карман за пачкой. Но никакого дискомфорта не ощущаю. 
Всем, кто собрался бросить курить и не знает как, советую книгу Алена Карра.
Всем, кто не может бросить курить сам, советую.